Sepak bola adalah olahraga tim yang dimainkan oleh orang-orang dari berbagai negara di seluruh dunia. Bentuk rekaman pertamanya mungkin di Cina pada abad ke-2 dan ke-3 SM. Menurut FIFA, game ini bahkan mungkin telah berevolusi dari game Romawi Harpastum. Aturan sepak bola sangat bervariasi di Eropa abad pertengahan, tergantung pada wilayah dan periode waktu. Berikut ini adalah beberapa prinsip dasar bermain sepak bola. Prinsip-prinsip ini akan membantu Anda menguasai seni bermain sepak bola.
Lapangan permainan dalam sepak bola adalah 360 kaki persegi. Batas-batas lapangan sepak bola berbentuk persegi panjang dan disebut sebagai garis samping dan garis akhir. Garis-garis ini adalah batas lapangan dan mendahului garis gawang dan zona akhir. Tujuan dari permainan ini adalah untuk mencetak poin sebanyak mungkin. Untuk memainkan permainan sepak bola, pemain harus memajukan judi bola sambil memperhatikan garis halaman. Hal pertama yang dipelajari seorang pemula adalah memajukan sepak bola secara perlahan.
Cara Bermain Sepak Bola
Berlatih strategi adalah bagian penting untuk menjadi pemain yang lebih baik. Pemain sepak bola juga harus bekerja pada tujuan lapangan dan permainan khusus sehingga mereka bisa menjadi lebih efektif. Misalnya, saat menjalankan field goal, pemain harus meletakkan telapak satu tangan di atas bola dan ujung tangan lainnya ke dalam lipatan lengan bagian dalam. Mereka harus menarik lengan mereka dengan erat sehingga mereka bisa menjaga bola. Saat menangkap bola, penting untuk menjaga bola di tangan Anda untuk memastikan bahwa Anda tidak meleset. Jika Anda meraba-raba bola, Anda bisa kehilangan yard. Namun, tujuannya adalah untuk menangkap bola, dan jika Anda bisa melakukan ini, Anda akan memiliki peluang yang lebih baik untuk membuat touchdown.
Tujuan dari permainan ini adalah untuk mencetak lebih banyak gol daripada lawan dalam waktu bermain 90 menit. Pertandingan dibagi menjadi dua bagian masing-masing 45 menit. Ada juga istirahat 15 menit di antara babak. Setelah ini, babak kedua akan dimulai dan injury time akan ditambahkan ke permainan. Tujuan permainan sepak bola adalah untuk mencetak lebih banyak gol daripada lawan. Selain itu, permainan sepak bola dibagi menjadi dua bagian masing-masing 45 menit.
Sepak bola dimainkan di liga amatir dan profesional. Jutaan orang secara teratur menghadiri stadion sepak bola dan menontonnya di televisi. Terlepas dari popularitas sepak bola profesional, jutaan orang memainkan olahraga ini di tingkat amatir. Menurut survei FIFA yang dilakukan pada musim semi 2001, ada lebih dari 240 juta orang bermain sepak bola di lebih dari 200 negara. Popularitas ini merupakan bukti aturan permainan yang relatif sederhana, dan persyaratan peralatannya yang minimal.
Anak-anak harus sehat secara fisik sebelum mereka bermain sepak bola. Tingkat obesitas pada masa kanak-kanak mengkhawatirkan dan gizi buruk dikombinasikan dengan semakin populernya video game berkontribusi terhadap epidemi ini. Penting bagi anak-anak untuk aktif dan berolahraga – terutama jika cuacanya bagus! Selain itu, bermain sepak bola adalah cara yang bagus bagi anak-anak untuk menjadi sehat dan bugar. Dan karena sepak bola adalah olahraga kontak tinggi, itu membutuhkan banyak kebugaran fisik.